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刷及牙線是清潔口腔及預防蛀牙的兩大利器，這次要介紹的是「貝式刷牙法」。

其中的兩個要訣就是45度角以及要輕輕地刷。

 

貼心提醒：1.刷牙時牙齦流血，可能是牙周病或牙齦炎，建議可以找牙醫師檢查。

               2.牙結石無法使用牙刷刷除，建議可以到牙醫診所用超音波洗牙清除牙結石。

 

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